Questa bevanda è adatta anche ai diabetici e come misura preventiva contro il diabete perché regola i livelli di zucchero nel sangue.
Un altro beneficio di questa bevanda è che rallenta l’invecchiamento cellulare. È molto utile contro l’asma, le infiammazioni bronchiali e migliora anche le funzioni cerebrali.
Preparazione della bevanda: utilizzare sempre foglie di alloro essiccate, poiché le foglie fresche possono essere tossiche.
Ingredienti necessari: 3 foglie di alloro 1 mela 1 l di acqua facoltativo: cannella e miele
Preparazione: Lavate le mele, tagliatele in quarti e privatele del torsolo. Tagliatele a pezzi più piccoli.
Versate l’acqua in una pentola e portatela a ebollizione. Aggiungete poi la foglia di alloro e la cannella e lasciate bollire per 5 minuti.
Infine, aggiungete le mele, togliete dal fuoco e lasciate in infusione, coperto, per 10 minuti. Filtrate la bevanda, aggiungete il miele e bevetela al mattino a stomaco vuoto o alla sera prima di coricarvi. Non consumatela mai per più di due settimane.
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